El bullying es una realidad que lastimosamente existe y hay que hacerle frente. Es un fenómeno que ha sido parte de la vida en el ámbito escolar por mucho tiempo y seguramente se seguirá presentando. Por eso, es importante enseñar a los niños herramientas para que estén preparados para identificar, enfrentar y evitar el acoso escolar.
Cada día hay más escuelas que adoptan una postura radical contra este fenómeno que afecta a una gran cantidad de niños y adolescentes; no obstante, últimamente también han surgido otros canales por los cuales el bullying sigue reproduciéndose; es decir, a través de internet y las redes sociales.
Erradicar y evitar el acoso escolar consiste en crear un ambiente seguro para que los niños puedan avanzar a nivel social y académico sin sentir miedo. Esto es tarea y compromiso de todos: estudiantes, padres y maestros.
¿Qué es el acoso escolar?
La APA define la intimidación, acoso escolar o bullying, como un comportamiento de tipo agresivo, intencional y repetitivo en el que hay un desequilibrio de poder. El acoso puede presentarse de forma física, verbal o social.
El acoso escolar puede generar una serie de consecuencias negativas en la vida de los niños que pueden ser devastadoras. Entre ellos se encuentran baja autoestima, miedos irracionales, depresión, ansiedad, alteración del comportamiento, pensamientos suicidas y bajo rendimiento académico.
Hay muchas razones por las cuales a veces no se puede detectar a tiempo un caso de intimidación, empero, eso no es razón para dejar de estar alerta y sobre todo para enseñar a los niños qué hacer si se topan con un acosador. ¿Cómo? A continuación, encontrará algunas estrategias y recomendaciones para enseñar a tus hijos a evitar el acoso escolar.
Recomendaciones para ayudar a los niños a evitar el acoso escolar
Mantente informado y alerta
Los padres, maestros y el personal administrativo de las escuelas deben estas conscientes de que el bullying ocurre generalmente en sitios con poca o nula vigilancia. También sucede en internet donde no existe supervisión. Para evitar el acoso escolar, los padres y maestros deben hacer que los niños comprendan que informar no es delatar.
Ahora, no siempre los niños dirán quién les está haciendo bullying; por tanto, hay que estar atentos a señales de alerta como ropa rota, miedo de ir a la escuela y cambios en su comportamiento, patrón de sueño y estado de ánimo.
Si descubre que es así, no utilice frases de tipo “no le hagas caso”, ni “aguanta sin quejarte”. Por el contrario, sostenga una conversación abierta en la que puede enterarse de lo que ocurre y tomar las medidas respectivas. Para los maestros, no es recomendable realizar una reunión con el acosador y el acosado pues sería vergonzoso e intimidante.
Una de las cosas más importantes que puedes hacer para evitar el acoso escolar es que tu hijo comprenda que estás dispuesto a ayudarle.
Crea expectativas positivas con respecto al comportamiento
Tanto en la familia como en la escuela se les debe recordar a los niños que el acoso escolar es inaceptable; que ese tipo de comportamientos tienen consecuencias correspondientes y no genera nada bueno. Puede ser útil que se cree un documento y que este firmado por todos, así comprenderán la complejidad del asunto.
Enséñale cómo hacerle frente para evitar el acoso escolar
A fin de enfrentarse a una situación de intimidación y evitar el acoso escolar, enséñale a tu hijo qué hacer sin exponerse físicamente o utilizar la violencia. Práctica con él para que pueda ignorar al acosador y crear estrategias enérgicas a fin de manejar la situación. Puedes enseñarle a utilizar frases como: “Deja de hacer eso ahora mismo. Si continúas, te voy a reportar ante el director”. O, “Te hablo, pero no voy a pelear. Así que baja tus puños”.
Se debe instruir a los niños a que no reaccionen llorando, enojándose o poniéndose rojos. Este tipo de respuestas solo hará sentir más poderosos al acosador. Sí, es difícil y requiere práctica, pero es una herramienta útil para mantenerse lejos del radar de un acosador. También se le puede aconsejar a los niños que busquen la compañía de alguien si se sienten vulnerables y acudir a una autoridad para informar que han sido intimidados.
Establece límites con respecto a la tecnología
Otra forma de evitar el acoso escolar es mantenerte informado e informar a los niños acerca del acoso cibernético. Asegúrate de que tengan claro que no deben responder mensajes amenazadores o provocadores, mucho menos reenviarlos. No se trata prohibirles el uso del computador o el celular, pero sí que lo hagan conscientemente. Más aun, que tengan confianza para contarte qué hacen mientras están conectados.
Para tu mayor tranquilidad puedes activar los filtros con los que cuentan los dispositivos electrónicos o proveedores de internet para controlar su actividad en línea. Es aconsejable que los padres se hagan “amigos” de sus hijos en las redes sociales.
El bullying puede ser una experiencia negativa o traumática para los niños. Los padres y maestros no solo pueden ayudar a evitar el acoso escolar y construir seguridad, sino también a incentivar la autoestima y la resiliencia. Esto les ayudará a enfrentar y superar cualquier experiencia de intimidación con la que puedan toparse en la vida.
Si crees que tu hijo puede estar sufriendo acoso escolar y quieres ayudarle pero no saber cómo, es útil que busques apoyo del colegio y ayuda profesional para gestionar tus emociones y actuar asertivamente. Si es tu caso, puedes escribirme aquí.